Novinky a akce

Existuje na stovky různých cviků na jednotlivé partie vašeho těla. My v Premier fitness jsme pro vás, ve spolupráci s našimi trenéry, vybrali ty nejefektivnější

Na začátku roku je důležité nastavení správných cílů ve fitness. Jedná se o klíčový krok k úspěšnému a udržitelnému tréninku. Bez jasně definovaných cílů může

Nově jsme rozšířili sortiment Premier fitness o dámskou osu od Strenght shop! Ideální varianta pro slečny, které chtějí využít lehčí a tenčí varianty. SPECIFIKACE Celková

Přemýšlíte, jaký dárek pořídit svým blízkým a přátelům?  Víme, že vybírání dárku není opravdu jednoduchá věc, a proto jsme Vám to usnadnili – dárkové poukazy

V dnešním světě plném aktivit a rychlého tempa života může být snadné podcenit význam odpočinku a regenerace ve fitness plánu. Často jsme ponořeni do představy,

Nutriční timing, poměrně nový výraz, který je v odvětí hlavně vrcholového sportu velmi důležitý. Jedná se především o strategický postup toho kolik, co a kdy