Menu
Menu
OTEVÍRACÍ DOBA: PO-PÁ: 6-22 | SO-NE: 7-21
PO–PÁ: 6-22 | SO–NE: 7-21
Naši trenéři
Naši trenéři vám pomohou dosáhnout vysněných cílů.
Richard Pavlíček
Specializace
- Nabírání svalové hmoty
- Silový a kondiční trénink
- Držení těla a odstraňování dysbalancí
- Tréninkové plány (svalová hmota, síla, běh)
- Poradenství v oblasti výživy (pracuji také s lidmi na rostlinné stravě)
Vzdělání
- Sports Therapy BSc (Hons) – 2021
- V současnosti studuji MSc in Sports and Exercise Nutrition
Michaela Dlesková
- 606 151 382
- dleskova.michaela@gmail.com
Specializace
- Redukce hmotnosti
- Zvýšení fyzické kondice
- Nabírání svalové hmoty
- Formování postavy
- Aktivace a posílení hlubokého stabilizačního systému
Vzdělání
- Instruktor fitness (RLS Institut vzdělávání)
- Výživový poradce (RLS Institut vzdělávání)
- TRX
- Hluboký stabilizační systém
Dominika Cibulková
- 732 629 232
- domicibulka@gmail.com
- _cibulkaa_
Specializace
- Individuální přístup + vstupní konzultace
- Redukce hmotnosti, budování svalové hmoty a síly, formování postavy
- Náprava dysbalancí, držení těla, streching, mobilita, odstranění bolestí
- Aktivace a posílení hlubokého stabilizačního systému
- Silový trénink, technika + správné provedení cviků
- Online coaching – výživové plány, tréninkové plány nebo komplet
Vzdělání
- Instruktor fitness – Yoda institut Plzeň
- Webináře a semináře pod vedením Radky Kameníčkové
Zkušenosti
- Více než 5 let v oblasti fitness
- Bikini fitness IFBB – závodně
Pavel Spurný
- 731 048 007
- paul001@centrum.cz
Motto
- Cvičení má být zároveň meditací
Specializace
- Komplexní fitness programy (tréninkový split, jídelníček, motivace)
- Formování postavy (odstranění dysbalancí, nabírání svalů, efektivní pálení tuku)
- Fitness také pro 40+, 50+ (specifické úpravy programů)
- Kondice (síla, rychlost, výdrž)
Vzdělání
- Fitness instruktor – Slavia Active Fitness, Praha.
- Výživové postupy – Fitness Institut, Brno.
- Trénink s dvojnásobným mistrem světa Pavolem Jablonickým, Olympia Praha.
- Margate English College, England.
- Sydney College of English, Australia.
- Metropolitní univerzita Praha (International Relations).
Ondřej Vaněk
- 774 711 612
- vanekfitness@gmail.com
- vanekcoaching
- ondre.jvanek
Specializace
- Nabírání svalové hmoty
- Redukce hmotnosti
- Silový trénink, kondiční trénink, cvičení s vlastní tělesnou vahou
- Držení těla
- Online coaching- výživové a tréninkové plány