PO-PÁ: 6-22 | SO-NE: 7-21

Naši trenéři

Začínáte s fitness a ztrácíte se v množství strojů a cviků? Chybí vám profesionální tréninkový plán? Nebo jen potřebujete někoho, kdo vám ukáže cestu a dá vám motivaci ve chvílích, kdy to bolí? Osobní trenér nebo trenérka z Premier Fitness je ten pravý parťák, kterého  potřebujete. Naši fitness trenéři vám pomohou dosáhnout vysněných cílů.

Richard - osobní trenér | Premier Fitness

Richard Pavlíček

Specializace

  • Nabírání svalové hmoty
  • Silový a kondiční trénink
  • Držení těla a odstraňování dysbalancí
  • Tréninkové plány (svalová hmota, síla, běh)
  • Poradenství v oblasti výživy (pracuji také s lidmi na rostlinné stravě)

 

Vzdělání

  • Sports Therapy BSc (Hons) – 2021
  • V současnosti studuji MSc in Sports and Exercise Nutrition
Míša - osobní trenérka | Premier Fitness

Michaela Dlesková

Specializace

  • Redukce hmotnosti
  • Zvýšení fyzické kondice
  • Nabírání svalové hmoty
  • Formování postavy
  • Aktivace a posílení hlubokého stabilizačního systému

 

Vzdělání

  • Instruktor fitness (RLS Institut vzdělávání)
  • Výživový poradce (RLS Institut vzdělávání)
  • TRX
  • Hluboký stabilizační systém
Ondřej - osobní trenér | Premier Fitness

Ondřej Vaněk

Specializace

  • Nabírání svalové hmoty
  • Redukce hmotnosti
  • Silový trénink, kondiční trénink, cvičení s vlastní tělesnou vahou
  • Držení těla
  • Online coaching- výživové a tréninkové plány
Šimon - osobní trenér | Premier Fitness

Šimon Krtička

Specializace

  • Shazování tělesného tuku
  • Nabírání svalové hmoty
  • Silový trénink
  • Tréninkové plány s ukázkou provedení techniky cviků
  • Jídelní plány a výživové poradenství
  • On-line coaching (tréninkové + jídelní plány)

 

Zkušenosti

  • 10 let v oblasti fitness a výživy

 

Vzdělání

  • Instruktor fitness – Yoda institut
Dominik - osobní trenér | Premier Fitness

Dominik Šrámek

Specializace

  • Budování svalové hmoty
  • Redukce hmotnosti
  • Tvarování postavy
  • Silový trénink
  • Tréninkové a stravovací plány
  • On-line coaching

 

Vzdělání

  • Fitness akademie Ronnie
Kristina - osobní trenérka | Premier Fitness

Kristina Rysová

Pomáhám ženám cítit se silnější a sebevědomější. Učím je samostatnosti jak v tréninku, tak ve výživě. Snažím se o ucelený přístup, po kterém bych na začátku své cesty v roli klientky sama pátrala.

 

Specializace na silový trénink pro ženy s cílem:

  • Tvarování postavy
  • Redukce hmotnosti
  • Budování svalové hmoty 
  • Aktivace a posilování HSS 
  • Odstranění dysbalancí 
  • Cvičení ve fitness pro začátečníky i pokročilé 
  • Sestavení tréninkových plánů 
  • Individuální a moderní přístup ohledně výživy
  • Možnost on-line coachingu 
 

Vzdělání

  • Instruktor fitness – Fitness institut

 

Kurzy:

  • Jak být svým klientům (nej)lepším výživářem aneb maximalizace výsledků v praxi (Fitness institut)
  • Koučink pro trenéry a výživové poradce (Fitness institut)
  • Psychosomatika a zdraví (Fitness institut)
Gabriela Brejchová

Gabriela Brejchová

Specializace:

  • Zlepšení fyzické kondice
  • Rozvoj mobility
  • Redukce hmotnosti
  • Nabírání svalové hmoty
  • Aktivace či posílení hloubkového stabilizačního systému
  • Formování postavy
  • Náprava dysbalancí
  • Výživové poradenství
  • Proklientský servis 
 

Vzdělání

  • Instruktor fitness (Fitness institut)
  • Výživový poradce (Fitness institut
  • TRX
  • Jóga
Marek Havlásek

Marek Havlásek

Specializace:

  • Strečink, mobilita
  • Aktivace a posílení středu těla (core)
  • Rozvoj síly a svalové hmoty
  • Redukce hmotnosti
  • On-line support
  • Poradenství v oblasti výživy a suplementace
  • Cvičení pro začátečníky i pokročilé
Dominika - osobní trenérka | Premier Fitness

Dominika Cibulková

Specializace:

  • Individuální přístup + vstupní konzultace
  • Redukce hmotnosti, budování svalové hmoty a síly, formování postavy
  • Náprava dysbalancí, držení těla, mobilita
  • Silový trénink + správné provedení cviků
  • Online/osobní coaching
  • Cvičení pro začátečníky i pokročilé
 

Vzdělání:

  • Instruktor fitness – Yoda institut Plzeň
  • Webináře a semináře pod vedením Radky Kameníčkové
  • Webinář: Jak být svým klientům (nej)lepším výživářem pod vedením Markéty Gajdošové
  • Webinář: Praktické sestavování jídelníčku
 

Úspěchy:

  • 2.místo Mistrovství Čech juniorů 2022 bikini fitness
  • 2.místo junioři Survival Cup 2022 bikini fitness
  • 3.místo ženy Survival Cup 2022 bikini fitness
  • 3.místo Extrifit Cup 2022 bikini fitness

Na co se můžeš těšit

Moderní
vybavení

Kvalitní zázemí

Profesionální přístup

5 Hodin parkování zdarma

O nás

Moderní fitness centrum v Plzeň Plaza bylo postaveno za spolupráce s prestižním výrobcem posilovacích strojů Technogym.

Fakturační údaje

Premier Fitness, s.r.o.

Nepomucká 1347/144, 326 00 Plzeň

IČO: 08924864

DIČ: CZ08924864

Kontakt

Premier Fitness

Radčická 2, 301 00  Plzeň

Tel.: 602 625 158

E-mail: info@premierfitness.cz

Máte námět na zlepšení, připomínku nebo dotaz? Napište nám na e-mail nebo využijte kontaktní formulář.